男性正常精子标准包括精液量、颜色、气味、液化时间、精子活动力、精子形态等。
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男性应该怎样做才能提高精子质量？
秒差距
精子质量是影响生育能力的关键因素之一。男性可以通过保持健康的体重、远离烟草、酒精和毒品、经常锻炼、健康饮食、管理压力、足够的睡眠、避免接触环境毒素提高精子质量并增加成为父亲的机会。
医生提醒检查精子质量要禁欲，那么至少需要几天呢？
祛斑有效
当男性进行精子质量检查时需要禁欲一星期，这期间需要满足无性交，无手淫，无遗精的三个要求。另外，在进行精液检查前最好是戒烟戒烟2个月左右，这样更有利于得出好的结果。最后，需要进行精液检查的男性建议您到正规的三级医院进行诊治，这样化验结果比较准确。
男性到三甲医院做个精子质量检测大概需要花费多少钱？
丁仪
精子检测的费用大概需要50-100元左右之间。精子质量检测费用并不固定，会受到检查项目、医院级别不同、地区消费水平等因素影响，费用呈现出较大的差异。精子质量的检查包括很多方面，比如精子活动力、精子数量多少等，如果男性需要做一次全面的精子质量检测，检查的费用就会比较贵。
杨成瑞
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精子质量标准和3大检查方式汇总
男性朋友在做精液检查取精液的过程中是非常重要的，必须要严格按照医生的嘱咐来做。男性正常的精子质量是有标准的，一般来说精液量1.5毫升属于合格，衡量标准包括精液量、颜色、气味、液化时间，精子活动力、精子形态等。男性朋友可以根据这些指标，简单判断自己的精子质量。
盘点判断精子质量正常的8个方法
男性的精子质量是非常重要的，精子质量的好坏不仅代表着男性身体是否健康，而且还会影响到生育问题。判断精子质量的方法有精液颜色、精液量、精液液化时间、酸碱度、白细胞、活动力、存活率等8个方法，若是精子呈碎果冻样则有可能导致不孕。
细数优质健康精子的6大标准
对于男性精子质量的标准，主要是通过精液常规进行评估和衡量，判断标准有精液颜色、精液的数量、精液的生存率、精液液化时间、精子的活力度、精子的排量这6个评估指标。一天之中，下午五点到七点，这个时候男性的精子质量比较好的，可以选择在这个时间段同房。
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