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男版勃锐精吃法是早晚各1袋，每天2袋，需要注意的是不能用热水冲服，每次一袋融入到40度以下的温水中服用，太热会降低功效，建议在饭前使用，更利于吸收，而女版勃锐精和男版不同，每天只需1袋，服用方法相同。